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yujia3002


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过年期间，如何喝酒不醉，或最大程度不伤胃？



过年期间，如何喝酒不醉，或最大程度不伤胃？

我喝了快 30 来年了，这点经验还是有的。

先说误区：

有人说喝酸奶，再喝酒不伤胃。不对！

牛奶、酸奶、白粥这类的提前垫补胃，只会让身体负担加重，因为在升糖，血液往上走。

你可以喝前，吃点坚果，或者吃个煮鸡蛋，又或者上菜了，吃点肉，特别是瘦一点的肉。然后再喝。

期间只吃瘦肉和绿叶菜，避免主食、甜点、油腻食物和含糖饮料，减轻肝脏代谢压力。

喝茶，喝可乐都不行啊！！容易让心脏有负担！

喝的时候，买个电解质水，喝酒的同时，也喝这个，又或者喝苏打水，第二天不头痛，还不容易脱水！晚上不渴！

如果感觉喝的有点多，记着回去别洗澡，直接睡，侧卧别吐了不知道，把自己憋死。

第二天起床，吃根香蕉补补钾，或者喝淡咸水，蜂蜜水都行！

别听人说喝什么回胃酒，扯淡！

喝完大酒最少养三天！然后又是一条好汉！

学会了没？？听我的，没错！“酒精”杀场的经验！

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-13 11:22 樓主 引用 | 發表評論
坐井观那个天


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不喝


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    TOP Posted: 02-13 11:26 #1樓 引用 | 點評
    邢台


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    苦不拉几，辣不拉几，难喝不拉几的，偏偏有人爱喝


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      TOP Posted: 02-13 11:55 #2樓 引用 | 點評
      琴瑟之友


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      感谢分享 我认为说的很对
      TOP Posted: 02-13 11:31 #2樓 引用 | 點評
      随机机随


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      感谢分享。
      TOP Posted: 02-13 11:37 #3樓 引用 | 點評
      莫问归期


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      TOP Posted: 02-13 11:41 #4樓 引用 | 點評
      wfcc


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      TOP Posted: 02-13 11:44 #5樓 引用 | 點評
      清风皓月


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      发帖辛苦
      TOP Posted: 02-13 11:47 #6樓 引用 | 點評
      歪瑞古德


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      TOP Posted: 02-13 11:50 #7樓 引用 | 點評
      王JN


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      感谢分享辛苦了，这是科普
      TOP Posted: 02-13 11:52 #8樓 引用 | 點評
      特级炮兵


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      TOP Posted: 02-13 11:56 #10樓 引用 | 點評
      水神


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      现在岁数大了，不怕喝，不怕醉，把睡一半儿醒过来后再也睡不着，那感觉真他妈的太难受了！
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      s


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        TOP Posted: 02-13 11:59 #11樓 引用 | 點評
        铁根


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        TOP Posted: 02-13 12:07 #12樓 引用 | 點評
        垚垚鑫


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        TOP Posted: 02-13 12:12 #13樓 引用 | 點評
        哒哒425


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        TOP Posted: 02-13 12:43 #14樓 引用 | 點評
        雨婷


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        感谢分享！
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        TOP Posted: 02-13 12:51 #15樓 引用 | 點評
        别遗憾啦


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        TOP Posted: 02-13 12:53 #16樓 引用 | 點評
        ylxnrGR


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        谢谢分享
        TOP Posted: 02-13 12:55 #17樓 引用 | 點評
        TitanCap


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        坚决不喝哈哈
        TOP Posted: 02-13 12:57 #18樓 引用 | 點評
        沃系闽南郎


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        谢谢分享
        TOP Posted: 02-13 12:57 #19樓 引用 | 點評
        七根半火柴


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        没法不喝


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          TOP Posted: 02-13 13:13 #20樓 引用 | 點評
          mao6309


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          感谢分享
          TOP Posted: 02-13 13:25 #21樓 引用 | 點評
          五杠大队长


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          不喝最好
          TOP Posted: 02-13 13:32 #22樓 引用 | 點評
          emmy


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          只能少喝才是正确的选择
          TOP Posted: 02-13 13:33 #23樓 引用 | 點評
          爱的狂野


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          TOP Posted: 02-13 13:37 #24樓 引用 | 點評
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